そして色々グレートリセット。
はい、あっという間に11月。
5月から色々ありました。
夫に相談せずラクマで某ブランドバッグを買った事がバレて(笑)生活改変!
1.家計の徹底見直し、月13万予算で生活。
2.車を1台にして夫婦共に自転車通勤(かれこれ半年過ぎた)
3.夫が基本白米を食べなくなり10kgくらい痩せた。
4.私も玄米食やら食回数減らして4.5kg痩せたが痩せ過ぎたので3食、白米再開したら体重元通りになったので2食+1日1玄米に変更して様子見。
5.子供に勉強の事をとやかく言わない事にした。後は酷く怒らないように気をつけてます。
それから体調変化も色々ありました。
9月には夫と子供達が期間を分けて某流行病になったり私が熱中症になり。
これまた私が10月に全身は蕁麻疹が出たり、臍に出来物が出来たり。☜解決済。
漢方飲んでから調子と気持ちが整ってきてる。
家にいる時や夜は布ナプキン始めたら生理痛が殆ど無くなった!後は高濃度ビタミンC点滴もこっそり始めました。こっそりね(笑)
今までの生活と比較してまー、変わりました!
我が家のグレートなリセット。
家計も家の中も整理整頓。
家族で出かける事も増えて日々楽しかったり新鮮さに気付けたり色々考えて物事に取り組めるようになってきたり食の好みもかなり変わったり生活の中での細かな事を続ける事が自己肯定感を上げて自分への自身にもつながりました。
最初は波に飲まれてる感や周りからの心配もありましたが雨降って地固まる、日常の中での些細な幸せに気付ける事が増えた。
徒然なるままに書いてみましたが、挑戦する事が楽しくて幸せ。
人の目ばかり気にしてた私と自分なりの軸で動いてる夫。考え方とか180度違うしぶつかる事も多々あるけど、うまく中和できてるかな。
家族って幸せで楽しいものなんだね。いつも有難う。
いつぞやの餃子。
生活改変
どうも。金のインディアンです。(←五星三心占い)
わーーっと駆け抜けてあっという間に5月です。
凹む事の多かった昨年、新しい方向に進みたい今年。金のインディアン的に良い年なので気分が上がる♪気持ち高めていきましょう!
と言いつつ最近、人伝いに聞いたり調べたりして今後の世の中が怖くなっている今日この頃です。
DSだとか陰謀説が陰謀ではないとか日本の添加物許容やばいだとか諸々考える事、思う事が多すぎて不安感もあり寝不足な日々が続いてた。
とりあえず身体に入れる物に対する意識改革。環境配慮からやっていこー!
と思って、しゃぼん玉石鹸生活始めました。
これがなかなか良くてですね。
今まではクレンジング→シャンプー→リンス→身体洗う→洗顔とね、種類多用過ぎだったんですけど。
今は眉毛だけ入浴前拭き取り→ぬるま湯で洗顔→石鹸を泡立てて、頭→身体→顔の順に大量の泡で洗い流す→中和の為リンスを付けて3分待つ間に残った泡をスポンジに移してお風呂掃除→リンス流しておしまい。
時間も使う物も削減出来て掃除までやれて、なんか効率良くない?と自分的に満足しております。
ぶっちゃけ髪は以前よりきしみますがレビューを見ると馴染んでくるみたいなので様子見てます。
食器や弁当箱もBPA、鉛フリーに変える予定!プラスチックのタッパーにはさようなら。
弁当箱は早くも激推しお気に入りで他の家族の分も追加購入。食器がまだ届かないので待ち遠しい。
そして16時間ファスティングと寝る前4時間は食べない生活を夫婦で開始。食べる物はできる限り素材を意識。
白い悪魔の三兄弟(白米、小麦、白砂糖)を極力排除!
何となくから食べる事は特別な事になり1回1回を楽しみに出来てるのが◎
いきなりヴィーガンはキツいので徐々に改変予定。諸説を考えると肉食離れが進んで魚を選ぶように。
夫、私は1日1〜2食にして大人分の夕飯作らなくていいのが本当に楽( ◠‿◠ )
選ぶ食品単価は上がってるけど、回数が減るから食費が下がるかな?色々変えて進んで来てるので良い方向に転がってくと嬉しい今日この頃。
子供達には強いストレスが掛からない程度でやっていこう。
しかし夫の意識改変が凄い。知り合う前からやっていたネットゲームもやめるかもしれないし身体の調子も整ってダイエットが良い方向に転がってきた彼を私も見習おう!!
以前より本音で対等に話せて夫婦関係が良くなった様に思うけど甘えてつい怒ってしまうのが私の良くないところ。他者への尊敬と理解を意識していこう。
2022
新年あけましておめでとうございます。
新型Cがインフルや風邪の様な扱いとなり落ち着き、穏やかな1年になりますように。
さて今日は長子の冬休み最終日!そして私もお休み!、、という事でショッピングセンターへ映画を見に行ってきましたー。
映画は鬼滅以来1年ぶり!!
子供向けがボスベイビーorすみっこor呪術廻戦の3択だったので悩んだ末に呪術廻戦を見てきました。
私は原作読んだけど、子供はアマプラでアニメをみただけだったのですが面白かった様です^ ^
おばは涙腺が緩いもので純愛なラストにホロリと泣けました(TT)
終わってから急遽、夫も合流して串家物語でお昼を盛り盛りに頂いてきました。子供はマック食べたいと言っていたので可哀想な事しちゃったな(゚´ω`゚)゚。 まだお正月休みの方も多いのかショッピングセンター内は割と混んでいました。
長子と夫は先に帰らせ(笑)私は急いで買い出し!
長子の靴と兄弟お揃いのスウェット♡
後は写ってないけど友達の子供の誕生日プレゼント!!
スリコでキッズ折りたたみテーブル
バンブーガラス保存容器
キッズサングラス
爪先スリッパ
時間がなくて残り時間30分位で買ったのでこれだけ◎
自分用の服はもうちょっと考えてから(笑)
自分用の服をかれこれ90日以上買ってない!!快挙\(˙ω˙)/
って書いてた1月!!
その後、今年初の服購入はフリマアプリで。
結果的に100日服を買わない生活達成!進んでますね(*'͜' )⋆*
2021を振り返る
1月 アナフィラキシーで救急車を呼ぶ
2月 妊娠疑惑からの流産
3月 と思いきや子宮外妊娠→入院でope.月末まで仕事を休む。運転中に動悸が凄く救急車を呼ぶ始末。保険を見直す
4月 仕事復帰
5月 Cワクチン2回接種→副反応ほぼなし
6月 下旬、末子が発熱で立て続けに休む 保育園内でC発生→休園
7月 ↑上旬まで結構休んだ。長子、発達障害疑惑で受診を勧められる
8月 中旬以降 末子がまた発熱で連日休む 夫婦でUQへ乗り換える
9月 上旬 隣家の家族がCに被患する。長子の件でスクールカウンセラーと話す。が、埒があかない感じでもどかしく市民病院へ受診を決める。先生から病院へのお手紙を長子本人が見てしまいゴミ箱に捨てられる←かなりショックだったよう
夫、健診で引っかかる。
10月 とんとん拍子に長子、WISKを受ける。確定診断とは言えないが生育歴からいくにADHDと伺えると言われるもそれで日常生活上でのアドバイス等を言われて通院終了。IQ93 。不注意傾向。療育とか言われるのかと思ってたから拍子抜け。
夫、健診の結果再受診するも問題なかったよう。
11月 末子、風邪をひく
12月 私、ヘルペスが治ったり再燃を繰り返す。胃の調子が悪い日々が続いた。
長子、発熱と喘息発作にて休む。末子、一時的に発熱2回。来夏、職場の関係で沖縄旅行に行けるチャンス←夫の気分屋に振り回されて本気で離婚したくなる。人の幸せを妬み、自分と同じ所に落とそうとする心の貧しさと気分で人を振り回す所に嫌気がさす。
供養したはずのぬいぐるみに類似したものがあったと末子が言ってきて肝が冷えたらなんてこともあって
現在に至る。
ちょっと色々あり過ぎ。
健康状態や子供との関係を改めたり、家族で過ごす時間や関係性について沢山考える良いキッカケとなったと前向きに捉える事にしましょう。
今年は色々ありすぎて滞りを感じる一年、
まさに【改】←
2022年は健康を重んじて【進】な1年にしていきたい。人を頼り頑張りすぎない、甘え上手な人になりたい。本質的なだらしない自分を知っているからこそ、甘えて人が離れて行くのが怖い←自己肯定感低め。
成功体験を積んで肯定的に、素直に進みたいものです。
今年買った服や靴、小物たち。控えたようで結構買ってる\(˙ω˙)/最終購入は11月なのでまもなく2ヶ月位服を買っていません。欲しいなーと思うけど慎重に。
上がる話
2年ぶりに
UNIQLOさんの無料引換券が当たりました。
やったああああーヽ(´ー`)ノ
前回はファーリーフリースジャケット、今回は大物である定価約8000円のコートを頂きました。ひゅ〜
引き換え期限が結構短くて5日位しかなかったんです。土日だと子供達がいて試着もままならないので平日休みである昨日引き換えに行ってきました。
カラーは昨年オリーブカラーのアウターを購入したのでベージュとブラックで悩みましたが試着をしてみたらベージュは色味が合わず、老けて見えたのでブラックにしました(・―・)
軽くて着やすい♡
今日羽織ってたデニムジャケットの上に合わせるのがとっても気に入りました。中に薄手のロンTを着てましたが2枚着てももたつかず着られる感じだったのでSサイズにしました。
156cmで膝少し上位の丈なので公園などガンガン着回して行きたいと思います♡
UNIQLOさん有難う御座いました♡♡
そして今日、うちに寄ってくれた義父がまさかのお小遣いを下さった・゚・(ノε`)・゚・。しかも諭吉!
小切手だか領収書を切らない仕事が入ったからうちの女衆にお小遣い♡義母、義妹's、私にって!
わー!申し訳ないけど有難う御座います_:(´ཀ`」 ∠):
私も義父のように皆のために使いたいからちょっと考えよう。子供達に本か何かで還元かご飯を食べに行くかな。今度お邪魔するときの手土産ちょっといい物持っていこう♡義父さん有難う御座いました!
写真の断捨離
↑約1000件
↑10000件以上断捨離
容量多すぎたので一気消ししたら固まってしまったので少しずつ消しました😂時間掛かったけどスッキリ。
今までGooglephotoにバックアップしてたけど、有料化したので【みてね】へ鞍替え。必要なデータは保存してあるし、家族で共有できる(・―・)
今のiPhone128Gだけど後16Gしか空きが無かったので断捨離。そうしたら89Gも空き容量が出来たので相当容量食ってたんだな〜と実感。